What Will You Learn?

• Razvoj i ciklusi spavanja – naučićete kako se san razvija i šta se dešava dok spavamo. Moći ćete da identifikujete uzrok noćnog buđenja vašeg deteta i pronađete rešenje.
• Dnevna rutina i raspored – naučićete zašto su dnevne dremke i dužina perioda budnosti važni. Znaćete kako da pravilno napravite dnevni red za svoje dete koji će odgovarati njegovom uzrastu. Znaćete kako da sprečite preterano spavanje i kako da pomognete svom detetu da se dobro naspava.
• Samostalno uspavljivanje – naučićete dete da samostalno zaspi i samostalno zaspi tokom noći. Odvikćete ga od spavanja vezivanjem, dojenjem, AD mlekom ili bilo kojom drugom asocijacijom na spavanje. Naučićete da kreirate rutinu za spavanje koja će olakšati proces uspavljivanja.
• Odvikavanje od noćnog/noćnog hranjenja – imaćete plan da postepeno smanjite ili potpuno odviknete od noćnog hranjenja ili AD mleka. Ovaj plan funkcioniše čak i za najtvrdoglavije bebe koje doje celu noć.
• Rano jutarnje buđenje i kratko spavanje – naučićete kako da se rešite ranog jutarnjeg buđenja i kako da produžite kratak san.
• Na kraju ovog kursa steći ćete znanja koja će vam pomoći da naučite svoju bebu da spava preko noći, da ima miran san, a vi da imate srećne i harmonične dane