Ja sam Aleksandra

Izazov uspostavljanja rutine spavanja za svoju malu bebu, Kaju, naveo je Aleksandru da se pridruži našem programu spavanja. Kroz personalizovane treninge, stručnu podršku i pravi pristup, Kaja je ubrzo počela mirno da spava tokom noći, bez buđenja, a njeno raspoloženje se značajno promenilo, što je dovelo do harmoničnog porodičnog života ispunjenog radošću i odmornim roditeljima.

Pročitajte priču o Aleksandri i njenoj 7-mesečnoj Kaji:
Kao i mnogi novi roditelji, Aleksandra i njen suprug bili su uzbuđeni zbog novog člana
u porodici, ali su se istovremeno osećali veoma iscrpljeni, umorni i neispavani, jer im je bio izazov uspostaviti rutinu spavanja za svoju malu Kaju. Roditelji su se borili da Kaja prespava celu noć bez buđenja, osećajući se iscrpljeno od neprospavanih noći.
Osim što je imala poteškoća sa spavanjem koje su se ponavljale svake noći, Kaja se budila više puta tokom noći, tražeći pomoć od roditelja da zaspi. Njen ritual pre spavanja sastojao se od stalnog dojenja, ljuljanja i uspavljivanja u Aleksandrinom naručju, da bi se probudila nakon samo sat vremena uz nemogućnost da zaspi, zahtevajući da se ponovi rutina. Sve te Kajine nemirne noći rezultirale su time da se njen srećni osmeh tokom dana pretvorio u umornu i uplakanu bebu, a istovremeno su njeni roditelji bili iscrpljeni jer nisu mogli da joj pomognu u nemirnim noćima.
Očajnički želeći pronaći rešenje za svoje neprospavane noći, Aleksandra se obratila nama i našem Programu kako bi dobila pomoć za spavanje male dece. Zaintrigirana pozitivnim svedočanstvima i našim pristupom, odlučila je pokušati i tako je započela svoj put ka mirnim noćima za sebe i malu Kaju.
Program se odvijao u nekoliko faza. Pored kreiranja individualizovanog programa spavanja za učenje Kaje zdravih navika spavanja, cilj nam je bio da educiramo Kajine roditelje o različitim tehnikama spavanja i kako pravilno uspostaviti rutinu za svoju devojčicu, a oni su poslušali naše savete i primenili predložene tehnike koje na kraju su se pokazale efikasnim. Aleksandra je počela da prepoznaje Kajine znakove spavanja i u skladu sa tim prilagodila svoju dnevnu rutinu, što je značajno poboljšalo dnevno spavanje. Uspostavljanjem doslednog rasporeda spavanja, primijetila je da Kaja deluje manje umorno tokom dana i opuštenije kada dođe vreme za spavanje.

Uz pomoć programa, Aleksandra je naučila nežne metode da uteši Kaju kada je uznemirena, omogućavajući joj da se smiri i sama zaspi. Već nakon drugog treninga mogli su se primetiti prvi rezultati, a Aleksandra je bila više nego zadovoljna.

Со помош на програмата, Александра научи нежни методи за да ја утеши Каја кога е вознемирена, дозволувајќи ѝ да се смири и самостојно да заспие. Веќе по вториот тренинг можеа да се забележат првите резултати, а Александра беше повеќе од задоволна.

Aleksandra se osećala ohrabreno i samopouzdano kada je konačno uspela da vidi kako njena mala Kaja postepeno počinje da spava duže vreme tokom noći. Za kratko vreme, Kaja je naučila da potpuno sama zaspi, dnevno spavanje se značajno poboljšalo, a noćno spavanje je uključivalo duže vremenske intervale. Kaja je bila bebica čiji je pedijatar predložio da do 9. meseca treba da ima jedan noćni podoj, pa smo to i uradili. Naučili smo je da sama zaspi noću i ostavili jedno noćno hranjenje koje su njeni roditelji bez problema izbacili na 10 meseci. Kaja se pretvorila u radosnu i srećnu bebu, spremnu za nova istraživanja i igre tokom dana.

Nakon završetka programa, Aleksandra je nastavila da primenjuje savete i prakse, a Kajin san je nastavio da se poboljšava. Kako je ona bolje spavala, tako su i njeni roditelji, njihov san i energija su se značajno poboljšali, stvarajući harmonično porodično okruženje.„Svakom roditelju toplo preporučujem da uz Sanjinu pomoć nauči svoje dete da zaspi samo i prespava celu noć jer je san izuzetno važan za zdrav razvoj deteta. Kaja se budila svakih sat vremena i nije se vraćala na spavanje bez dojenja, bila je umorna i nervozna tokom dana, a mi smo jedva funkcionisali. Nakon samo nekoliko dana, bilo je rezultata, sređeno je dnevno dremanje i sada legne i zaspi za 5 minuta, kvalitetno dugo spava i veoma je srećna beba tokom dana, a mi smo naspavani roditelji koji ponovo imaju vreme jedno za drugo. Iskustvo rada sa Sanjom je predivno, program i metod su bili u potpunosti u skladu sa našim potrebama i vrednostima, svakodnevno smo dobijali smernice i savete tokom programa. Sanja je strpljiva i puna razumevanja, slobodno smo razgovarali o svim brigama i emocijama i bila je dostupna apsolutno u svakom trenutku. Hvala vam od srca, Sanja!
Čujemo se ponovo za pomoć oko druge bebe!”

Aleksandra, Kajina mama